நிபுணர்

கடந்த 2022ஆம் ஆண்டில் சிங்கப்பூரில் மூன்றில் ஒரு மரணத்துக்கு, இதயநோய் அல்லது பக்கவாதம் காரணமாக இருந்தது. மூத்தோரின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதால் இந்நோய்களின் பாதிப்பு வரும் ஆண்டுகளில் இன்னும் அதிகரிக்கலாம் என கணிக்கப்படுகிறது.

உடல்நலனுக்கு, குறிப்பாக பெண்களின் உடல்நலனுக்கு அடித்தளமாக விளங்கும் ஊட்டச்சத்துகளில் முக்கியப் பங்கு வகிப்பது வைட்டமின் பி12.

பொது இடங்களைப் பயன்படுத்துவதில் நாம் அதிகக் கட்டுப்பாடுகளை விதிப்பதாக இணையவாசிகள் பலர் விவாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

காலத்­திற்­கேற்ப மாறி­வ­ரும் தமிழ் முரசு நாளி­த­ழின் தற்­போ­தைய அச்சு வடி­வம், அதன் சின்­னம், 75, 80, 85ஆம் ஆண்டு நிறை­வைக் குறிக்­கும் சின்­னங்­களை ...